男人吃什么东西壮阳

Question

我最近容易感觉累，而且房事也不如从前，男人吃什么东西壮阳

Answer 1

男人可以吃一些山药，山药具有壮阳的效果，也就是平时说的淮山，在中医理念里，山药是上品之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。而且山药属于温补的食物，不会造成身体过度大补而出现的反效果。另外猪肾的主治功能是腰酸背疼、遗精、盗汗等，用治肾虚导致的耳疾。

Answer 2

男人壮阳可以吃海鲜，一般来说海参中含有丰富的精氨酸，号称精氨酸大富翁，而精氨酸又是男性精细胞的主要成分，对于房事困难者有一定的好处。海参还是滋阴很好的产品，对延缓衰老和补气有不错的疗效。但海参不宜常吃，一周吃两次即可，这是男人补肾壮阳的好食物。