润肺止咳的食物有什么?

Question

一到春季就容易感冒咳嗽，有润肺止咳作用的食物有哪些?

Answer 1

若出现咳嗽、咽干等肺部不适症状，可以适量吃雪梨、银耳、百合、白萝卜等食物，也可以遵医嘱吃川贝枇杷露、蜜炼川贝枇杷膏、养阴清肺丸、枇杷止咳颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、雪梨

雪梨富含水分和维生素，具有润肺生津的功效，适合干咳少痰者炖煮食用。

2、银耳

银耳含植物胶质可滋润呼吸道黏膜，常与红枣搭配炖汤缓解肺燥咳嗽。

3、百合

百合性微寒能清心安神，对阴虚肺热引起的久咳有辅助调理作用。

4、白萝卜

白萝卜含芥子油成分可化痰通气，适合与蜂蜜搭配缓解痰多咳嗽。

二、药物

1、川贝枇杷露

中成药含川贝母等成分，适用于风热咳嗽伴咽喉肿痛症状。

2、蜜炼川贝枇杷膏

膏剂具有润肺化痰作用，对干咳无痰或痰少黏稠者效果较好。

3、养阴清肺丸

丸剂用于肺阴亏虚导致的咽干咳嗽，需在中医辨证后使用。

4、枇杷止咳颗粒

颗粒剂含枇杷叶等成分，能缓解急慢性支气管炎引起的咳嗽。

日常饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，咳嗽持续超过一周或伴有发热等症状时应及时就诊。