一岁宝宝缺锌怎么办

Question

我家宝宝已经一岁了，前两天体检医生说孩子有点缺锌，不知道一岁宝宝缺锌怎么办？

Answer 1

婴幼儿和青少年生长发育速度快，对锌营养的需求非常高。然而，他们的饮食往往不合理，这很容易导致锌摄入不足。补锌可以吃更多富含锌的食物，如蛋白质锌、牡蛎、海鲜、核桃和动物肝脏。儿童补锌是最好的饮食和补充方式，最符合人体新陈代谢。除了食物，锌补充剂可以使用正规制造商生产的非处方药，如葡萄糖酸锌口服液或锌钙口服液，而不是保健品。

Answer 2

缺锌会导致厌食症、厌食症、生长发育障碍、伤口愈合延迟、免疫功能低下、反复感染等。它常见于早产、双胞胎、多胎、人工喂养、营养不良婴儿、慢性腹泻和肠吸收不良综合征的患者。缺锌通常通过口服补锌来治疗。可以选择葡萄糖酸锌、硫酸锌和醋酸锌。每日剂量计算为0.5-1毫克/千克元素锌。疗程为2-3个月。对于不能口服锌或口服后吸收不良的儿童，需要静脉补锌。