小孩吃什么油比较好

Question

孩子现在已经可以吃辅食了，我也一点点开始添加了，那小孩吃什么油比较好？

Answer 1

平时可以给孩子吃橄榄油，这种油类是最适合人体吸收和发育的其中之一，其含有的不饱和脂肪酸能够十分有效地使人体内的低密度胆固醇含量下降，而且由于橄榄油生产过程比较安全可靠，十分适合年龄不大的宝宝食用和吸收。也可以吃茶油，茶油能润肠通便，加速消化，在体内不沉积，让小孩不易长胖。