儿童上火常见症状有口腔溃疡、眼屎增多、小便黄赤、大便干燥等,症状发展可能从早期黏膜刺激到后期消化功能紊乱。
口腔黏膜出现单个或多个溃疡面,可能与维生素缺乏或病原体感染有关,建议家长使用儿童专用口腔喷雾缓解疼痛,避免进食辛辣刺激食物。
晨起眼睑粘连黄色分泌物,多因结膜受刺激或细菌感染导致,家长需用温水清洁眼部,必要时使用妥布霉素滴眼液等药物。
尿液颜色加深伴随尿量减少,常见于水分摄入不足或泌尿系统炎症,家长应督促孩子增加饮水量,出现尿痛需及时就医。
排便困难伴肛门红肿,多与膳食纤维摄入不足或肠道菌群失调相关,可适量补充双歧杆菌制剂,饮食中添加西蓝花等富含膳食纤维的蔬菜。
保持每日适量运动与足量饮水,饮食注意粗细粮搭配,症状持续超过3天或伴随发热需及时就诊儿科。