儿童早餐吃什么水果

Question

我女儿早餐不想吃什么粥之类的，想给他吃水果，一般儿童早餐吃什么水果？

Answer 1

儿童在早餐的时候，只要是应季的水果都可以的，这种情况秋天由于气候干燥，这种情况建议多吃点雪梨，这个具有润肺的效果，不要吃反季节的水果，这种情况冬季不要吃大凉的比如西瓜，冬枣等，这种情况建议每天吃点苹果、香蕉，橘子等是很好的。

Answer 2

儿童早餐可以吃很多的水果。但是日常饮食需要多元化，均衡营养，才能利于身体发育的需求，晨起饭钱半小时可以进食苹果，桃子，火龙果等温性或热性水果 ，不能进食性味寒凉的水果。孩子的年龄也不能仅仅注重早餐的，需要三餐都注意营养搭配，才能利于身体发育。