孕妇能吃杨桃吗

Question

我现在怀孕了，但是特别想吃杨桃，孕妇可以吃杨桃吗？

Answer 1

准妈妈吃杨桃对于身体的保健还有胎儿的发育都有一定好处，准妈妈吃杨桃，有利于消除妊娠斑，改善妊娠期间皮肤状况。但杨桃属于寒性水果，准妈妈要少吃，否则对胎儿健康不利，甚至会引发流产。准妈妈食用杨桃后，胎宝宝可以吸收杨桃中的蛋白质、维生素和矿物质，有利于胎宝宝补充营养，促进身体全面发育。

Answer 2

杨桃是一种营养丰富的水果，孕妇当然是可以吃的，杨桃含有大量挥发性成分，它的气味芳香。杨桃当中很多营养对孕妇是有益的，可以减少孕妇对脂肪的吸收，帮助预防肥胖，还可以帮助降血脂。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充孕妇体内的水分，起到生津止渴、利尿、消除疲惫的作用。