断奶可以遵医嘱使用回奶药,常用药物有维生素B6、溴隐亭、己烯雌酚、麦芽等。回奶方法主要有减少哺乳次数、调整饮食、药物治疗、乳房护理等。
逐渐减少每日哺乳次数,缩短单次哺乳时间,通过减少刺激促使乳汁分泌自然减少。
避免食用汤类、高蛋白食物等促进泌乳的饮食,可适量饮用炒麦芽水等具有回乳作用的饮品。
维生素B6可抑制泌乳素分泌,溴隐亭能直接抑制垂体泌乳素合成,己烯雌酚通过调节激素水平减少泌乳。
出现胀痛时可冷敷缓解,避免过度排空乳房,穿戴合适胸罩提供支撑,预防乳腺炎发生。
回奶期间出现明显胀痛、硬结或发热应及时就医,避免自行挤压乳房导致感染,保持心情放松有助于顺利回乳。