生完孩子后一般建议6-8周后同房,实际时间受分娩方式、伤口恢复、哺乳情况、个体差异等因素影响。
1、分娩方式
顺产无侧切者恢复较快,可能4-6周可同房;剖宫产需待子宫切口完全愈合,通常需6周以上。
2、伤口恢复
会阴撕裂或侧切伤口未愈合同房易感染,需等待缝线吸收且无疼痛出血,约需2-4周。
3、哺乳情况
哺乳期雌激素水平较低可能导致阴道干涩,建议使用润滑剂,产后3个月激素水平逐渐恢复。
4、个体差异
产妇心理状态、盆底肌功能、并发症等因素均需考虑,建议产后42天复查确认恢复情况。
同房前应做好避孕措施,避免剧烈动作,出现疼痛或出血需及时就医,哺乳期可选择避孕套等非激素避孕方式。