月经可以吃红豆薏仁吗

Question

我今天熬了红豆薏米粥，哥，但是我现在是月经第2天。月经可以吃红豆薏仁吗？

Answer 1

月经期间可以少量喝一点红豆薏仁。红豆薏米芡实粥可调理脾胃的，可补充豆蛋白质的，可补充能量的，可补充钙质钙剂的，在生理期，如身体无其它不适的情况下，可适量喝些喝红豆薏米芡实粥的，平时尽量做到良好的生活习惯.不要吃过凉过辣过酸的食物。

Answer 2

月经期间的饮食非常重要，可以吃红豆薏仁，但是不要多吃。薏仁是消肿利水，健脾祛行，气活血的中药，芡实是补脾止泻，除湿止带，益肾固精的中药， 在经期可以适量服用，但不宜多吃，经期饮食清淡，注意保暖，不要吃辛辣寒凉的食物。可以适当的吃点红豆薏米粥。