睡觉梦多怎么回事

Question

我以前有失眠，现在睡着以后经常做梦，睡觉梦多怎么回事？

Answer 1

每晚睡觉都做很多梦注意滋养神经的，做梦和神经衰弱有关系的，适当的养气血，平时要养成好习惯，适当的补充维生素，合理的作息保养不要劳累，睡前泡泡脚，喝一杯牛奶比较好的，心情舒畅合理的保证睡眠比较好的，注意营养。可以适当的口服参芪五味子，维生素，谷维素和安神补脑液等药物调理治疗的。

Answer 2

这是因为神经衰弱导致的，要注意调整好情绪，避免平时压力过大，而且的话注意增强个人体质。消化不是很好考虑，可能是引起的肠胃功能紊乱，可以使用一些肠道益生菌来改善一下的，并且注意避免辛辣刺激油腻的食物以及不易消化的食物，非常容易做梦。可以去医院神经内科检，明确病因。