总是胸闷是什么原因

Question

刚刚突然感觉胸闷喘不过气来，这种情况发生过好几次了，这是什么原因导致的？

Answer 1

经常胸闷考虑是气虚两虚导致的，日常生活中，有一些女性朋友会由于体内的气血不足，从而导致胸口出现闷痛的问题。通常这些朋友，可以通过中医开出的药方进行药膳的调理和改善，我们最为常见的一种能够补气血的药膳就是红枣桂圆粥，经常适当的食用，能够帮助我们的身体起到滋补气血的作用，缓解胸口闷痛的问题。

Answer 2

经常胸闷考虑是情绪引起的，日常生活中，当你的情绪出现了失控的问题，又或者你长期处于过度压抑的情绪中，那么也是很容易导致胸闷的情况出现；很多朋友生活中，之所以会出现胸口闷痛的情况，都是由于情绪方面的问题所导致。所以大家在日常生活中，还需要调整和掌控好自身的情绪，不要大喜大悲，保持乐观平稳的心态。