怀孕多久可以补钙片

Question

怀孕后有吃过叶酸，想着补点钙会更好，那么怀孕多久可以补钙片？

Answer 1

对于每个孕妇在孕期的确是需要补钙的，但是时间一定要注意，早期是不适合补钙的，在孕早期三个月，胎儿发育较慢，一般孕妇正常的饮食营养就可以满足胎儿发育所需要的钙质，一般需要是在孕三个月以后，但是超过孕三个月以后，胎儿发育加快，那么在这样的情况下，就是需要考虑补钙了。

Answer 2

怀孕两个月可以口服叶酸预防胎儿神经管畸形。对于早期孕妇正常的饮食营养就可以满足胎儿发育所需要的钙质，一般需要是在孕三个月以后，在怀孕三个月之后再开始慢慢补钙都可以的。饮食中含钙比较高的，比如虾皮，牛奶，豆类制品，骨头汤等。怀孕期间应该注意休息，避免过度的劳累为好。