叶酸吃多了会有什么影响

Question

我从怀孕前三个月就开始吃叶酸了，要是叶酸吃多了有什么影响？

Answer 1

叶酸补充按照医生指导服用，一般很少出现过量的情况，怀孕前三个月到怀孕头三个月，按计量服用叶酸。即使在没有准备的情况下有了身孕，也不要过度补充叶酸，怀孕后及时吃就好，对孩子没有太大的影响。如果还有在吃一些孕妇专用的营养剂或奶粉时，要注意其中添加的叶酸含量，尽量不要让一天摄入的叶酸总量超过1㎎。

Answer 2

叶酸是可以预防胎儿脑血管畸形的，可以去妇幼保健院领取发放的免费叶酸。建议，注意休息和保暖，避免劳累，平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠，要注意个人卫生。孕前三个月开始服用叶酸片，持续服用到孕后三个月，只要是正规的厂家，就可以了。一定要按时服用，并不需要考虑太多。