产妇能吃西葫芦吗

Question

今天婆婆给我做的月子餐是西葫芦，那么我一个产妇可以吃西葫芦吗？

Answer 1

不论是产妇还是孕妇其实都是可以吃西葫芦的，因为西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。而且西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。两种蔬菜是可以在一起吃的，不用担心的。

Answer 2

产妇是可以吃西葫芦的，产妇哺乳期是可以吃西葫芦的。西葫芦是一种很好的蔬菜，富含丰富的维生素、微量元素，能够提高免疫力，发挥抗病毒和抗肿瘤的作用。对于哺乳期的妈妈能补充身体所需要的多种元素，吃西葫芦时也不会给宝宝带来不良的影响。 平时生活中需要多加强营养，这样也是有利于乳汁分泌的，但像蔬菜方面多吃些也是有好处的。