怀孕中期可以吃巧克力吗

Question

之前有吃巧克力的习惯，可怀孕之后听其他孕妈说怀孕不宜吃巧克力。我现在怀孕中期可以吃巧克力吗？

Answer 1

到了怀孕中期的阶段最好不要吃巧克力这些高热量的食物。因为巧克力中含有的高热量不仅会导致孕妇肥胖，还造成胎儿成为巨大儿从而引起难产。同时吃多还会影响其他食物的摄入，引起孕妇发胖，易增加妊娠糖尿病的风险。巧克力中还含咖啡因，一定程度上会影响孕妇的睡眠。

Answer 2

怀孕中期尽量不要吃巧克力但也可以偶尔吃一颗。怀孕以后尽量不要吃巧克力，因为巧克力中可能会含有咖啡因，容易导致宫缩情况的出现，并且有可能会导致早产。所以在怀孕期间，最好还是不要吃巧克力，如果想要吃的话，偶尔吃一颗就可以了，但是要注意不要把巧克力当零食。