怀孕期间可以吃口香糖吗

Question

我现在怀孕了，今天特别想吃口香糖，怀孕期间可以吃口香糖吗？

Answer 1

妊娠人可以吃口香糖。怀孕期间吃口香糖有一定量的面部肌肉，能增进食欲，促进消化吸收，减轻压力，调节情绪的作用，但是一次性不要吃太多，因为口香糖当中含有的树脂，对胎儿的正常生长发育不利，平时在孕期要注意定期产检，减少薯片，辣条，等零食的摄入，最好是以家庭自制的营养餐为主，多吃新鲜的蔬菜水果，保证胎儿健康生长。

Answer 2

怀孕的人可以吃口香糖，但少吃。口香糖是常见的食品，饭前饭后来一个，可以保持清新的口气，预防口腔溃疡，有防龋作用。口香糖最开始是在西方国家食用，再传入我国的，在西方国家根本没有忌口这一说法。但是，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害，咀嚼肌始终处于紧张状态，可能养成磨牙的习惯，影响睡眠质量。