孕妇爱吃西红柿好吗

Question

怀孕了最近特别想吃西红柿，那么孕妇爱吃西红柿好吗？

Answer 1

生活中对于孕妇饮食习惯需要特别注意了，有洗东西就不利用孕妇食用，不过对于西红柿孕妇是可以吃的，孕妇吃西红柿的好处，西红柿中含有丰富的苹果酸，孕妇吃酸性食物可以满足母体和胎儿的营养需要，帮助胎儿骨骼形成的主要成分是钙质，游离钙质在骨骼中的沉积就需要有酸性物质的参与，孕妇多吃西红柿可以帮助铁的吸收，促进血红蛋白的生成。

Answer 2

生活中有好多食物是特别适合孕妇吃的，而西红柿就是其中一种，西红柿中含有的维生素C也是母体和胎儿所需要的营养物质，西红柿中有多种营养素，如西红柿中含有的柠檬酸和苹果酸可以帮助胃液对脂肪和蛋白质的吸收，西红柿中含有的多种营养元素也可以预防到感冒的发生，所以孕妇应该多吃西红柿。