食醋泡脚有什么好处?

Question

我经常看见母亲会用食醋泡脚，说是对身体好，食醋泡脚有什么好处

Answer 1

食醋泡脚有助于缓解疲劳、改善脚部皮肤状态、抑制真菌感染、促进局部血液循环。

1、缓解疲劳

食醋中的有机酸能帮助分解乳酸堆积，适合长时间站立或运动后使用。

2、软化角质

醋酸可温和软化足部硬皮，对脚跟皲裂有一定改善作用。

3、抑菌防臭

醋酸环境能抑制红色毛癣菌等常见致病菌繁殖，减少脚气发生概率。

4、促进循环

温热醋水可扩张足部毛细血管，对冬季手脚冰凉有缓解效果。

建议使用酿造白醋或米醋，水温控制在40℃左右，浸泡时间不超过20分钟，皮肤破损或糖尿病患者应谨慎使用。