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腰椎间盘突出如何使用腰围要注意什么
病情描述:
我腰椎间盘突出好多年了医院建议我用腰围,在用腰围的时候应该注意什么。
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院

    腰椎间盘突出患者使用腰围需注意佩戴时间、松紧度、材质选择和日常活动调整,避免长期依赖或错误使用加重症状。

    1、佩戴时间

    每日连续佩戴不超过4-6小时,卧床或休息时需解除腰围,防止肌肉萎缩和血液循环受阻。

    2、松紧调节

    腰围应贴合腰部但无压迫感,以能插入一指为宜,过紧可能影响呼吸消化,过松则失去支撑作用。

    3、材质选择

    优先选用透气性强、弹性适中的医用腰围,避免塑料或金属材质导致皮肤过敏或活动受限。

    4、活动配合

    佩戴期间避免弯腰提重物,需结合核心肌群锻炼,逐步减少对腰围的依赖。

    急性期后应在康复师指导下进行腰背肌功能训练,日常保持正确坐姿,避免久坐久站加重腰椎负担。

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