针灸忌口吗

Question

偏头疼的问题很严重，平时只要出汗受凉就会头疼，今天去医院做了针灸治疗，针灸忌口吗？

Answer 1

针灸后通常需要适当忌口，忌口内容主要有辛辣刺激食物、生冷寒凉食物、油腻难消化食物、酒精类饮品。

1、辛辣食物：

辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激经络，影响针灸效果，建议治疗后24小时内避免食用。

2、生冷食物：

冰淇淋、冷饮等低温食物可能导致气血运行不畅，与针灸的温通作用相悖，治疗后需忌口2-3天。

3、油腻食物：

肥肉、油炸食品等不易消化，可能加重脾胃负担，影响针灸调理效果，建议治疗后饮食清淡。

4、酒精饮品：

酒类可能加速血液循环，与针灸的调和气血作用产生冲突，治疗后3天内应禁酒。

针灸后除注意饮食禁忌外，还应保持充足休息，避免立即洗澡或剧烈运动，治疗后2小时内不宜接触冷水。