怎么预防静脉曲张加重

Question

我小腿上的静脉曲张还不太严重，只是有轻微的突起，我应该怎么预防静脉曲张加重呢？

Answer 1

静脉曲张患者病情还不太严重时，可以坚持穿弹力袜，有助于静脉血的回流，防止病情加重。平时还要注意避免久坐久立，因为这样也会影响血液循环，让病情加重，所以站坐时间长了都要适当的活动活动，平时躺着的时候最好能把腿部抬高一些，有助于静脉血回流，防止病情加重。

Answer 2

如果出现静脉曲张首先是需要明确具体的部位和程度的。一般的静脉曲张不是很严重的话，可以及时的进行治疗和保养。平时也需要注意保持平卧的姿势。以免过度的站立，会影响下到肢静脉回流的速度。也可以适当穿一些弹力袜来缓解和降低静脉曲张的发生的甚至加重。

Answer 3

如果现在检查出来有轻微的静脉曲张，不用太着急，就是需平时多注意一下，症状应会有所缓解的。平时不要太长时间站立，要注意适当锻炼身体。且平时办公的时候，也不应该老是坐着。不管是站着还是坐着，都不要持续太长时间，否则都有可能会影响下肢静脉回流。平时也可以穿高弹力的长筒袜作辅助功能。

Answer 4

患有静脉曲张后应该穿上弹力袜，并且每天对腿部进行按摩，促进静脉血的回流，可以有效的防止静脉曲张病情加重。在平时的饮食上也可以多吃一些山楂、赤豆、油菜等活血的食物，并且多吃牛肉、羊肉、鸡肉等温性的食物温经通络，促进血液循环，防止静脉曲张加重。