熬夜喝什么好

Question

工作太忙了，天天需要熬夜加班，脸色特别差，总是熬夜喝什么好？

Answer 1

经常熬夜肝脏的排毒功能会变差，所以脸色会越来越差，建议可以喝一些红枣水调理，因为红枣可以补气养血、疏肝解郁，如果能持续喝一周红枣水，就能很好的养肝护肝，促进肝脏的排毒、解毒，脸色也会变得越来越好。另外还可以喝一些柠檬水、金银花茶等，也有助于肝脏排毒，降低熬夜带来的危害。