静脉曲张食疗吃什么

Question

腿上出现了静脉曲张，听说食疗也能缓解病情，静脉曲张食疗吃什么？

Answer 1

静脉曲张的发病情况与高血糖、高血压等没有直接的关系，所以一般都无特别的饮食禁忌。但静脉曲张其实也是一种血管疾病，膳食方面可进行适当调整，应当以清淡为主，少吃油腻、甘肥之物，且要适当增加粗粮比例，同时需减少高热量、高脂肪的摄入。

Answer 2

一些药膳对于静脉曲张也能起到一定的食疗作用，比如何首乌粥，就是先把何首乌加水煎煮，取汁去渣后，把精米和大枣，冰糖一起放进去，熬煮成粥，早晚服用，对于下肢静脉曲张并发溃疡的症状有很好的治疗作用。还可以常吃茯苓粥，就是用茯苓粉和大米一起煮粥食用，效果也不错。

Answer 3

静脉曲张患者的血液流通不畅通，所以可以多吃一些含维生素e丰富的食物改善血液循环，能很好的减轻腿部的沉重感。维生素e丰富的食物很多，比如各种谷类、小麦的胚芽、各种绿叶蔬菜、还有南瓜、蛋黄、坚果、瓜子、核桃、玉米、芝麻等，静脉曲张患者不妨在平时适当的多吃一些。

Answer 4

该病情饮食上都要吃比较清淡的、容易消化且富有营养的食物。建议吃一些低卡，低脂肪的食物，新鲜的蔬菜还有水果都是良好的选择，可以通过瘦肉，脱脂奶来补充蛋白质，一定要多吃一些绿色的蔬菜，还有富含碘的物质以及富含各种维生素的物质，这些食物对病情都是有好处的。