艾灸长年灸好吗

Question

我之前为了调理身体，在医生的建议下。一直在做艾灸，而艾灸可以长年年做吗？

Answer 1

一般长期艾灸肯定是有好处的，但是长期艾灸是需要严格控制好火候和艾灸的时间，否则皮肤就很有可能会受到伤害。另外大多数人在进行艾灸的时候都会出现失眠这的副作用，因此长期艾灸的话精神方面可能受到很大的影响。还需要专业人士准确掌握好各个穴位，正确操作才能有效的起到养生的效果。

Answer 2

如果患者身体体质本身比较弱，还有长期气血不足的情况，在药物治疗不是很好的情况下，可以通过艾灸来调理身体。但是最理想的频率是1到2天去做一次，虽然做艾灸对身体有一定的好处，但是也需要坚持适量原则，否则，人体极易对其产生依赖性，从而对身体造成不利的影响。

Answer 3

艾灸在适当做的情况下，对调理身体是有很好的帮助的，但是如果在一段时间内频繁的去做艾灸，就反而会对身体造成不利的影响。建议患者一定要去正规的医院，在专业医生的指导下，科学你地做艾灸。平时也要注意好自己的作息习惯，多做做运动，不要熬夜，养成良好的饮食习惯，这样身体体质才能慢慢得到加强。

Answer 4

艾灸长年灸是有一定的好处的，不过也要看不同的情况，对于自己多年的慢性疾病，可以循序渐进地进行艾灸，刚开始可以每天进行，为期十五天，感觉身体有所好转后就可以隔天灸。对于诸如头痛发热、腹痛等急性疾病，可以灸的时间久一些，每天一到两次。