脚前掌疼痛是怎么回事

Question

上了一天的班，脚前掌开始疼痛，都不敢走路了，脚前掌疼痛是怎么回事？

Answer 1

脚前掌疼痛可能由足底筋膜炎、跖骨痛、痛风性关节炎、莫顿神经瘤等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、手术矫正等方式干预。

1、足底筋膜炎

长时间站立或运动过度导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步剧痛。建议减少跑跳活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片缓解炎症。

2、跖骨痛

前足横弓塌陷或穿高跟鞋压迫跖骨头，出现行走时灼烧感。需更换宽楦平底鞋，冰敷镇痛，严重时可用甲钴胺片、维生素B1片、加巴喷丁胶囊营养神经。

3、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在跖趾关节引发红肿热痛，常于夜间发作。需低嘌呤饮食，急性期可遵医嘱服用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片控制尿酸。

4、莫顿神经瘤

趾间神经纤维增厚导致触电样疼痛，多见于第三四跖骨间隙。可通过定制矫形鞋垫分散压力，顽固性疼痛需手术切除神经瘤。

避免长时间穿硬底鞋，每日温水泡脚促进血液循环，若疼痛持续超过两周或伴明显肿胀需及时就医排查应力性骨折等器质性疾病。