推拿是按摩吗

Question

我最近经常感冒，他们建议我去做推拿和按摩是一样的吗？

Answer 1

推拿和按摩是同一种理疗方法，只是不同的说法而已。推拿就是通过刺激穴位和揉捏肌肉来放松身体、通畅经络的一种理疗方式。但要注意，并不是所有人都适合做推拿，有一些身体体质较为脆弱的老年人，最好就不要做推拿，不然有可能会引起明显的疼痛，甚至会造成淤青。

Answer 2

推拿并不是按摩，但是它也包含按摩。推拿与按摩实际上是演变于同一体系的一种治疗方法，只是从手法上来说，推拿不仅包含了按摩的手法还包含了另外的大概三十多种手法。从功效上来说，按摩的主要作用就是缓解疲劳，从而起到一个保健的作用，但是推拿不仅可以起到保健的作用，而且还可以治疗一些疾病。

Answer 3

虽然推拿和按摩比较接近。按摩的主要作用是缓解人体疲劳，或者达到一个保健的目的，而且其手法主要有四五种，但是推拿的方法有30几种，而且主要的目的并不是保健更多的是治疗一些疾病，比如说便秘、腹泻、腰栓背痛等。所以推拿并不是按摩。

Answer 4

推拿其实就是按摩，推拿可以疏通全身的经络，帮助促进血液循环，能够有效放松肌肉。身体出现酸痛症状时，一般都是血液循环运行不畅造成的，所以可以定期去医院按摩来放松肌肉，平时也可以多做一些运动来缓解症状。做完推拿后要注意休息，刚做完推拿，不可以立刻洗澡。