氨基酸的功效与作用

Question

孩子这几天有点不舒服，在住院，朋友来探望的时候带来了氨基酸口服液，氨基酸有什么功效？

Answer 1

氨基酸可以有效的消除疲劳，保持活力，还可以改善亚健康的状态，可以有效的稳定个人的生活状态，避免抑郁。有一部分人会有长期失眠的情况，而氨基酸可以有效的促进睡眠，提高睡眠质量，对于经常性失眠的人群来说有很大的益处，可以有效的改善失眠的症状。

Answer 2

人体所需的营养物质是很多的，氨基酸就是其中一种，这种物质一般都是通过食物摄取的，补充氨基酸可以起到提高免疫力的作用，儿童的身体免疫功能未发育齐全的情况下，人体内的抗体合成能力是比较低的，这对于抵抗外来细菌和病毒的能力会比较差，所以要适量的补充氨基酸。

Answer 3

人体所需的营养物质不止只有维生素、钙、铁、锌、硒，而是多方面的，氨基酸就是不可缺少的一部分，适量的补充氨基酸可以给脑部提高营养，因为氨基酸是组成大脑的重要物质，氨基酸含量高达90%以上。通过食物来补充氨基酸是很好的选择。