贫血会引起失眠吗

Question

这段时间我刚被查出来贫血，而且最近也在失眠，贫血会引起失眠吗？

Answer 1

贫血可能引起失眠。贫血导致失眠的原因主要有缺氧性脑功能紊乱、铁缺乏影响神经递质合成、慢性疾病继发睡眠障碍、重度贫血引发代偿性心率加快等。

1、缺氧性脑功能紊乱

血红蛋白降低导致脑组织供氧不足，可能引起睡眠觉醒周期异常。轻度贫血可通过补充猪肝、菠菜等富铁食物改善，中重度贫血需使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂治疗。

2、铁缺乏影响神经递质

铁元素参与多巴胺和5-羟色胺合成，缺铁可能导致褪黑素分泌异常。建议检测血清铁蛋白，除补充富马酸亚铁颗粒外，可配合维生素C促进铁吸收。

3、慢性病继发失眠

肾性贫血或肿瘤性贫血可能伴随炎性因子升高，刺激下丘脑睡眠中枢异常。需治疗原发病，必要时使用促红细胞生成素注射液改善贫血。

4、重度贫血代偿反应

血红蛋白低于60g/L时，心脏代偿性加快泵血可能引发心悸性失眠。需紧急输注浓缩红细胞悬液，同时排查消化道出血等病因。

贫血患者应保持规律作息，避免浓茶影响铁吸收，血红蛋白低于90g/L建议血液科就诊。睡眠障碍持续两周以上需完善多导睡眠监测。