怀孕初期剧烈运动会怎样

Question

前几天和公司同事一起去爬山了，但是这几天发现当时爬山时候已经怀孕了，怀孕初期剧烈运动会怎样？

Answer 1

怀孕初期剧烈运动会造成先兆流产，这个时候胎儿还不稳定，对孕妇和胎儿都有很大的影响，孕早期需要避免过度运动以及避免同房，平时多注意休息，作息时间要规律，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激行的食物，多加运动锻炼，提高机体免疫力。