艾灸后更疼是正常的吗

Question

刚刚做了艾灸，可结束之后却感觉后背有点疼。艾灸后更疼是正常的吗？

Answer 1

艾灸后出现短暂疼痛加重多数属于正常反应，可能与局部气血运行加速、寒湿外排、操作不当或个体敏感度差异有关。

1. 气血运行加速

艾灸温热刺激可促进局部血液循环，气血运行加快可能导致短暂胀痛感，通常1-2小时自行缓解，无须特殊处理。

2. 寒湿外排反应

体质虚寒者艾灸后可能出现排病反应，表现为疼痛区域游走性刺痛，可配合热饮、局部热敷帮助寒湿代谢。

3. 操作技术因素

艾条距离过近或单点灸时间超过15分钟可能造成低温烫伤，表现为持续性灼痛，需立即停止艾灸并冷敷处理。

4. 个体敏感差异

皮肤敏感人群或糖尿病周围神经病变患者对温度感知异常，易出现疼痛反应，建议改用温和灸法或减少灸疗时间。

若疼痛持续24小时未缓解或出现水疱、皮肤破损，应立即就医排查烫伤或感染，日常艾灸建议由专业医师指导操作。