孕妇左侧睡的好处

Question

怀孕好几个月了，肚子也在逐渐增大，朋友建议采取左侧睡，孕妇左侧睡的好处？

Answer 1

孕妇采取左侧卧位睡觉，谢谢可以减轻妊娠子宫对孕妇主动脉的压迫，还可以维持正常子宫动脉的血流量，保持胎盘的血液供给。除此之外还可以使肾脏血流量增多，从而改善脑组织的血液供给，有助于避免妊娠高血压的出现。最重要的原因是左侧卧位可以促进胎儿的生长和发育，减少低体重儿的出生几率。

Answer 2

孕妇在怀孕期间最好选择左侧卧位睡觉，这样可以改善子宫的右旋转程度，而且还可以减轻子宫血管的张力，增加胎盘的血流量，从而提供胎儿供氧状态，促进胎儿的生长和发育。尤其是在妊娠期的时候，左侧位是孕妇的最佳睡眠姿势，可以增加回到心脏的血流量。

Answer 3

女性妊娠5个月以后采取左侧卧位比较好。因为此时子宫右旋，采用左侧卧位可以改善子宫的右旋转程度，减轻子宫张力，增加胎盘血流量，改善胎儿的供氧状态。左侧卧位还可以增加孕妇的回心血流量，使肾脏的血流量增加。左侧睡还可以防止胃的悬空状态，朝左侧睡胃感觉比较舒服。

Answer 4

孕妇在妊娠晚期的时候，子宫会出现右旋，会使子宫内的血循环受阻导致血流量减少，有可能影响了胎儿的发育。如果孕妇左侧卧位就纠正了子宫的右旋状态，可以使宫内的血流正常，不影响胎儿发育。所以在妊娠晚期的时候孕妇采用左侧卧位好处很多，可以使胎儿在宫内不至于缺氧。