长期顽固性便秘的治疗方法有哪些

Question

我是多年的顽固性便秘了，平时实在大便不出就只能用开塞露。但是怕形成依赖，想治疗。长期顽固性便秘的治疗方法有哪些？

Answer 1

长期顽固性便秘可通过饮食调整、生活方式干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。长期顽固性便秘通常由膳食纤维摄入不足、肠道动力异常、药物副作用、器质性疾病等原因引起。

1、饮食调整

增加膳食纤维摄入有助于改善便秘，膳食纤维能促进肠道蠕动，建议每日摄入蔬菜水果、全谷物、豆类等富含膳食纤维的食物，同时保证充足水分摄入。

2、生活方式干预

规律运动能增强肠道蠕动功能，建议每天进行适度有氧运动，建立定时排便习惯，避免抑制便意，保持良好排便姿势有助于排便。

3、药物治疗

可遵医嘱使用渗透性泻药如乳果糖、聚乙二醇，刺激性泻药如比沙可啶，促动力药如普芦卡必利等，药物治疗需在医生指导下进行，避免长期依赖。

4、手术治疗

对于严重顽固性便秘经保守治疗无效者，可考虑手术治疗如结肠切除术、直肠固定术等，手术需严格评估适应症和风险。

长期顽固性便秘患者应保持规律作息，避免久坐，定期复查评估治疗效果，必要时及时调整治疗方案。