反胃吐酸水是怎么回事

Question

和同事吃饭后会感觉到自己胃吐酸水，他们没有这个情况，是怎么回事呢？

Answer 1

反胃吐酸水可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗、手术干预等方式改善。

1、饮食不当

过量进食辛辣刺激或高脂食物可能刺激胃酸分泌，引发反胃吐酸水。建议减少咖啡、酒精摄入，选择清淡易消化食物如燕麦、香蕉。

2、精神压力

长期焦虑紧张会导致胃肠功能紊乱，出现反酸症状。可通过冥想、规律作息调节自主神经功能，必要时咨询心理科医生。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或药物损伤可能导致胃黏膜炎症，常伴上腹痛、饱胀感。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。

4、胃食管反流病

食管下括约肌功能障碍使胃酸反流，典型表现为胸骨后烧灼感。治疗需联合雷贝拉唑、莫沙必利及抗反流手术，避免睡前两小时进食。

日常保持三餐规律，睡眠时抬高床头15厘米，若症状反复或出现呕血、消瘦需及时消化科就诊。