小儿早期身心如何保健

Question

我特别担心我的孩子身体会患病，想了解一下，小儿早期身心如何保健？

Answer 1

小儿身心保健首先要做的就是保证孩子营养均衡，这就需要从日常饮食方面入手，多给孩子吃一些有营养的食物，而不是让孩子吃一些薯片等零食。还需要让孩子养成良好的生活习惯，多多出去运动，因为运动不仅有利于身体健康，同时还有利于孩子的身体健康。

Answer 2

小儿身心保健可以尝试小儿推拿的方式，就是通过中医推拿来对小儿身体穴位进行按摩，进而调节孩子的身体机能，达到保健的目的。此外，还需要在饮食方面多多注意，凡是零食等影响健康的食物是不能让孩子吃的，一日三餐定时定点，不能暴饮暴食。