儿童龋齿的预防

Question

孩子以前爱吃糖，听说这样很容易长龋齿。儿童龋齿的预防措施有哪些？

Answer 1

儿童龋齿的预防方法主要有控制甜食摄入、定期口腔检查、正确刷牙习惯、窝沟封闭。

1、控制甜食：

家长需限制孩子食用糖果、蛋糕等高糖食物，避免糖分在口腔滞留腐蚀牙釉质，两餐间可提供苹果、胡萝卜等低糖蔬果作为替代。

2、口腔检查：

建议家长每3-6个月带孩子进行专业口腔检查，早期发现脱矿或浅龋时可使用氟化泡沫干预，重度龋齿需采用玻璃离子或复合树脂充填。

3、正确刷牙：

家长需监督孩子使用含氟牙膏早晚刷牙，采用巴氏刷牙法清洁牙面，3岁以下儿童牙膏用量不超过米粒大小，6岁前建议家长辅助完成刷牙。

4、窝沟封闭：

恒磨牙萌出后应及时进行窝沟封闭处理，使用流动树脂材料填充牙齿咬合面深沟，可降低80%以上窝沟龋发生概率，封闭后仍需定期复查完整性。

日常可增加乳制品和绿叶蔬菜摄入补充钙质，避免夜间奶睡习惯，建议每季度使用一次氟化钠护齿剂强化牙釉质抗酸能力。