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宝宝老趴着睡觉好不好

女，65岁

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宝宝老趴着睡觉好不好

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝老趴着睡觉多数情况下存在风险，可能影响呼吸安全或导致发育异常。趴睡风险主要包括窒息风险、颈部压力、体温升高、胸廓压迫。
1、窒息风险：
婴幼儿颈部力量不足，趴睡时口鼻易被寝具遮挡，家长需定期检查宝宝呼吸状态，避免使用过软床垫。
2、颈部压力：
长期固定姿势可能引发斜颈，建议家长每日帮助宝宝进行颈部活动，睡眠时交替调整头部朝向。
3、体温升高：
俯卧位影响散热，家长需保持室温适宜，穿着透气衣物，睡眠期间定时测量后背温度。
4、胸廓压迫：
可能限制肺部扩张影响呼吸功能，建议家长在医生指导下使用仰卧位睡眠，定期进行胸廓发育评估。
特殊情况需在医生监督下采用俯卧位，日常应优先选择仰卧位睡眠姿势，定期进行儿童保健检查。

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