结直肠息肉食疗方法

Question

最近这段时间我出去了拉肚子的情况，我去医院做了些检查，说是结直肠息肉。结直肠息肉食疗方法？

Answer 1

结直肠息肉患者可通过调整饮食结构、增加膳食纤维摄入、补充抗氧化营养素、限制红肉摄入等方式辅助改善病情。饮食调理需配合临床治疗，定期复查肠镜。

1、高纤维饮食

每日摄入30克以上膳食纤维，选择燕麦、糙米等全谷物，以及西蓝花、菠菜等蔬菜，有助于促进肠道蠕动，减少致癌物滞留时间。

2、抗氧化食物

多食用蓝莓、石榴等富含花青素的水果，适量进食核桃、亚麻籽等含维生素E的坚果，帮助清除肠道自由基。

3、益生菌补充

选择无糖酸奶、泡菜等发酵食品，或遵医嘱服用双歧杆菌制剂，调节肠道菌群平衡，增强黏膜屏障功能。

4、减少致癌物

限制烧烤、腌制品等高温加工肉类，每日红肉摄入不超过70克，烹饪方式以蒸煮为主，避免油脂反复加热。

建议同时戒烟限酒，保持规律作息，术后患者需根据医嘱逐步恢复饮食，避免进食刺激性食物加重肠道负担。