减肥中药

Question

我因为从小吃得比较多，身体有点肥胖，物理性减肥坚持不下去，减肥的中药有哪些？

Answer 1

减肥重要还是从自己的生活习惯进行改变，加快平时的生活节奏，培养一个好的生活习惯，早睡早起，不贪吃甜食不贪吃油炸食品就可以了。中药减肥，现在并没有出来一款疗效好还没有副作用的。如果有湿气的人可以选择开中药来除湿气这样也会让身体看起来消瘦一点。

Answer 2

减肥产品都是有一定的副作用，即使产品副作用小，在短时间内减掉过多的脂肪，我们的皮肤会变得松弛，而且很难改变。所以如果是体重较大的患者可选择运动加饮食的调整来进行减重，这样不仅可以减重还对身体好。吃中药的话，可以配一些清热清肠的药物，上厕所不规律的人就可以服用，且效果良好。