排寒气最快的方法

Question

身体寒气特别重，经常受凉感冒，所以想调理一下。排寒气最快的方法有哪些？

Answer 1

想要排除寒气的话，建议每天用艾叶泡澡，每天坚持15分钟左右就可以去除寒气，大概需要连续使用一个多月。也可以直接用针灸治疗，针灸治疗刺激穴位，同时也可以将体内的寒气排出体外，还可以做拔罐治疗。在祛除体内寒气的过程中，一定要改善环境，不能太潮湿。

Answer 2

排出体内寒气，需要驱寒保暖，首先要改善环境，要让房间通风。寒气太重的患者也可以经常做艾灸或者针灸，还可以利用拔罐来解除寒气。平时洗脚或者洗澡的时候，可以用艾叶草来进行浸泡，这样能活血化瘀，同时也可以祛除寒冷。排出寒气，建议平时多吃一些薏苡仁。