月经可以吃芒果吗

Question

我昨天刚买了一些芒果回来，但是今天来月经了，那么月经期间可以吃芒果吗？

Answer 1

因为芒果果肉当中含有非常丰富的维生素以及蛋白质，对人们的身体非常的有益，所以在月经期间是可以吃芒果的，但是要适量，不要过度。其实在月经期间适当的吃一些水果对身体是有好处的，不过不要吃一些刺激性的食物，最好温和清淡的饮食。

Answer 2

在月经期间适量的吃芒果是可以的，它其中所含的维生素钙镁能够清洁血液，能够对肾脏有好处。由于芒果是热性水果，吃多的话很可能会导致上火，所以在月经期间吃芒果要适量。月经期生冷不易消化的食物不要吃，可以吃红枣、荔枝、葡萄、提子，这些水果对女性的身体比较好。