慢性盆腔炎患者需注意避免久坐、规范治疗、调整饮食及定期复查,日常应加强会阴清洁、适度运动以促进盆腔血液循环。
1、避免久坐
长期久坐可能导致盆腔充血加重炎症,建议每小时起身活动5分钟,工作时使用腰垫减轻压迫。
2、规范治疗
需遵医嘱完成抗生素疗程,常用药物包括左氧氟沙星片、甲硝唑栓剂、头孢曲松钠注射液,治疗期间禁止擅自停药。
3、调整饮食
忌辛辣刺激食物,适量补充优质蛋白如鱼肉、豆浆,每日饮水超过1500毫升帮助代谢炎症物质。
4、定期复查
治疗后需通过妇科检查、B超评估恢复情况,若出现下腹坠痛或分泌物异常应及时复诊。
建议穿着棉质透气内裤,月经期勤换卫生巾,可尝试温水坐浴缓解不适,但避免盆浴以免交叉感染。