经常拉肚子怎样调理

Question

孩子这两天总是拉肚子，我非常的担心。经常拉肚子怎么调理？

Answer 1

经常拉肚子可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、就医检查等方式调理。腹泻可能由饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。

1、调整饮食

避免生冷辛辣食物，选择低脂低纤维饮食，少量多餐。急性期可进食米汤、馒头等易消化食物，慢性腹泻需长期避免乳制品等不耐受食物。

2、补充益生菌

双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡。可选用双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌片等，需持续使用一段时间。

3、药物治疗

蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能抑制肠蠕动，消旋卡多曲可减少肠道分泌。这些药物需在医生指导下短期使用。

4、就医检查

若腹泻持续超过两周，伴随发热、血便、体重下降等症状，需进行粪便常规、肠镜等检查排除溃疡性结肠炎、克罗恩病等器质性疾病。

保持规律作息，避免腹部受凉，腹泻期间注意补充水分和电解质，必要时可口服补液盐预防脱水。