脸部干燥起皮怎么办

Question

秋天来临，天气干燥，我的脸上也开始频繁的起皮，脸部干燥起皮怎么办？

Answer 1

脸部干燥起皮可通过加强保湿、调整清洁方式、使用修复产品和改善环境湿度等方式缓解。该症状通常由皮肤屏障受损、气候干燥、过度清洁或营养缺乏等原因引起。

1、加强保湿

选择含透明质酸、神经酰胺或角鲨烷的保湿霜，早晚涂抹。皮肤屏障受损时锁水能力下降，可能伴随紧绷感，可遵医嘱使用尿素软膏、维生素E乳或重组人表皮生长因子凝胶。

2、调整清洁

避免使用皂基类洁面产品，改用氨基酸洗面奶，水温控制在37℃以下。过度清洁会破坏皮脂膜，导致脱屑，必要时可短期外用氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。

3、修复屏障

补充Omega-3脂肪酸及维生素A，使用含积雪草苷的修复类护肤品。营养缺乏可能引发角质层代谢异常，表现为鳞屑，可口服维生素AD胶丸或复合维生素B。

4、改善环境

室内湿度维持在50%左右，冬季使用加湿器。干燥空气会加速表皮水分流失，诱发瘙痒，严重时可短期外用丁酸氢化可的松乳膏或吡美莫司乳膏。

每日饮水不少于1500毫升，外出时做好物理防晒，避免频繁去角质。若伴随红肿渗液需及时就诊皮肤科。