怀孕腰痛的原因

Question

我怀孕八个月了腰痛得很厉害，怀孕腰痛的原因有哪些？

Answer 1

女性在怀孕期间往往身体更弱，体重增加，运动量更少。在这种情况下，腰椎背部易受风寒刺激而引起腰椎肌肉劳损，导致腰椎酸胀、疼痛等症状。建议孕期妇女不要营养过剩，要高质量的蛋白质，均衡的营养饮食。同时，孕妇不应长时间卧床休息，而应外出散步，呼吸新鲜空气，这将有助于加强孕妇的健康，促进胎儿的健康发展。

Answer 2

怀孕期间腰疼可能是由于怀孕后腰部负担加重，所以会腰疼。平时可能有腰椎肌肉拉伤或者骨质增生，腰椎间盘突出症，平时腰部的负担不太重，所以不会腰痛，但怀孕后随着子宫的增大，腰部的负担会引起明显的疼痛。怀孕期间避免服用药物，以物理治疗为主，如热敷、按摩、物理治疗和卧床休息。