胃肠菌群失调的症状主要包括腹胀、腹泻、便秘、食欲减退等消化系统异常表现,严重时可伴随营养不良或反复感染。
肠道菌群失衡导致产气菌增多,食物发酵异常产生过量气体,表现为餐后腹部膨隆、叩诊鼓音,可补充益生菌调节微生态。
致病菌过度繁殖破坏肠黏膜屏障,引发渗透性腹泻或分泌性腹泻,粪便多呈水样或糊状,需针对性使用蒙脱石散等止泻剂。
有益菌减少导致短链脂肪酸合成不足,肠蠕动减缓形成干硬粪便,建议增加膳食纤维摄入配合双歧杆菌制剂改善。
菌群代谢产物影响胃肠激素分泌,出现早饱感或味觉异常,伴随舌苔厚腻,需排除幽门螺杆菌感染等继发病因。
日常可适量食用发酵乳制品、纳豆等富含益生菌的食物,避免滥用抗生素,症状持续超过两周建议进行粪便菌群检测。