肚子越来越大怎么办

Question

发现我这几个月肚子越来越大了，肉也越来越多，很难看。肚子越来越大怎么办？

Answer 1

肚子越来越大，如果是因为长期吃一些油腻的食物，或者是身体长胖的原因，建议多吃一些素食来控制和缓解。平时也需要经常做一些有氧运动，比如说游泳，打篮球或者是做一些运动操，这些方法都可以减少腹部的脂肪，同时也可以达到瘦身的目的。肚子越来越大，平时也不能久坐，不能喝啤酒。