急性胰腺炎怎样预防

Question

这两天我一直都在预防一下急性的胰腺炎的，我特别害怕会患上这种病情。急性胰腺炎怎样预防？

Answer 1

急性胰腺炎可通过控制饮酒、调整饮食、治疗胆道疾病、避免滥用药物等方式预防。急性胰腺炎通常由酗酒、高脂饮食、胆石症、药物刺激等原因引起。

1、控制饮酒

长期过量饮酒会直接损伤胰腺细胞，建议男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克，戒酒可降低酒精性胰腺炎风险。

2、调整饮食

减少高脂高糖食物摄入，每日脂肪摄入控制在50克以下，多选择鱼虾、鸡胸肉等低脂蛋白，烹饪方式以蒸煮为主。

3、治疗胆道疾病

胆总管结石患者应及时行内镜取石或胆囊切除术，定期复查腹部超声，避免结石阻塞胰管诱发胆源性胰腺炎。

4、避免滥用药物

硫唑嘌呤、雌激素等药物可能诱发胰腺炎，使用前需评估风险，糖尿病患者慎用GLP-1受体激动剂类药物。

保持规律作息，肥胖者需逐步减重，突发持续上腹痛伴呕吐时应立即禁食并就医。