胃肠道身心疾病可能由心理压力、不良饮食习惯、肠道菌群失衡、慢性炎症等原因引起,可通过心理干预、饮食调整、益生菌补充、抗炎治疗等方式改善。
长期焦虑抑郁可能通过脑肠轴紊乱胃肠功能,表现为腹胀腹痛,建议通过认知行为疗法缓解,药物可选帕罗西汀、黛力新、奥氮平等抗焦虑药物。
高脂辛辣饮食刺激胃肠黏膜导致功能紊乱,伴随反酸嗳气,需减少刺激性食物摄入,药物可用铝碳酸镁、雷尼替丁、莫沙必利等胃肠调节剂。
抗生素滥用等因素破坏肠道微生态,引发腹泻便秘交替,需补充双歧杆菌、酪酸梭菌、地衣芽孢杆菌等益生菌制剂。
克罗恩病等自身免疫疾病导致持续肠道损伤,出现血便消瘦,需使用美沙拉嗪、英夫利昔单抗、硫唑嘌呤等控制炎症反应。
保持规律作息与适度运动有助于改善胃肠功能,症状持续加重时需及时消化科就诊。