一周拉一次大便怎么办

Question

每天都有按时吃饭，但是很少大便，基本上是一周一次，一周拉一次大便怎么办？

Answer 1

如果一周只拉一次大便，那么则说明肠胃消化系统出现了故障，而且可能出现了便秘的情况。患者平时可以增加运动量，尽量做一些活动全身的运动，这样可以促进肠胃蠕动。还应该注意饮食，平时多吃一些蔬菜或水果，这种膳食纤维的食物，这样可以让大便比较柔软，在排便的过程中也不会损伤到肛门。